Livsmedelskollen: Behalte den Überblick über deine Nährstoffe
Livsmedelskollen ist eine kostenlose Android-App, die von xbc entwickelt wurde und Ihnen dabei hilft, den Nährwert Ihrer Lebensmittel im Blick zu behalten. Mit über 2.000 schwedischen Lebensmitteln in ihrer Datenbank können Sie ganz einfach suchen und eigene Mahlzeiten erstellen. Die App bietet einen klaren Überblick über Energie, Kalorien, Protein, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe sowie Vitamine, Mineralstoffe, Cholesterin, Salz, Alkohol und mehr in Ihren Lebensmitteln.
Sie können mehrere Lebensmittel kombinieren, um eigene Mahlzeiten zu erstellen, und Livsmedelskollen berechnet den Nährwert Ihrer gesamten Mahlzeit. Die Datenbank der App enthält detaillierte Informationen zu Nährwerten, die auf Analysen der Nationalen Lebensmittelbehörde basieren. Für jede Zutat gibt es über 50 Nährwerte.
Livsmedelskollen hilft Ihnen dabei, Ihre spezifische Ernährung zu verfolgen, ob Sie Kalorien zählen, proteinreiche oder ballaststoffreiche Lebensmittel finden, Kohlenhydrate vermeiden oder gesund essen möchten. Zu den Funktionen gehören ein Ernährungstagebuch, eine schnelle und einfache Suche, empfohlene tägliche Aufnahme und die Möglichkeit, Lebensmittel nach Energiegehalt (kcal), Protein, Kohlenhydraten, Fett oder Ballaststoffen zu sortieren.
Insgesamt ist Livsmedelskollen eine hilfreiche App für jeden, der seinen Nährstoffgehalt im Blick behalten und eine gesunde Ernährung verfolgen möchte.
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